Правила здорового способу життя

          Здоровий спосіб життя — це поведінка, яка сприяє задоволенню базових потреб і досягненню загального благополуччя: доброго самопочуття, гармонії внутрішнього світу, збалансованих стосунків з оточенням, інтелектуального і духовного розвитку.

         Розвивай духовність:

будуй своє життя на основі загальнолюдських цінностей, усвідом своє призначення (місію), не зупиняйся на шляху розвитку і само­вдосконалення .

         Дбай про своє тіло:

годуй його, тренуй, загартовуй і тримай у чистоті.

         Розвивай свій інтелект:

максимально використовуй можливості свого мозку, вчись учитися, отримуй задоволення від навчання, вчись протягом усього життя.

        Зберігай емоційну рівновагу:

вір у себе, оптимістично дивись на життя, навчись бути стійким у складних життєвих обставинах.

        У стосунках з людьми:

керуйся золотим правилом: «Стався до інших так, як ти хочеш, щоб вони ставилися до тебе».